מניעת נשירת שיער ראש אצל נשים וגברים

נשירת שיער היא אחת הבעיות הנפוצות בעולם והיא משפיעה על כשליש מהאוכלוסייה. כולנו מאבדים שיער בכול יום, זו תופעה טבעית, לכן לא צריך לדאוג מנשירה יומיומית של כמה זקיקי שיער. נשירת השיער עלולה לנבוע מכמה סיבות כולל תזונה לקויה, מחסור במינרלים, נטילת תרופות, לחץ, זיהום וגנטיקה. הנה כמה דרכים, שיכולות לעזור לכם להפחית את הנשירה: […]

דיקור סיני להתקפי חרדה

יכול להיות שדיקור סיני (אקופונקטורה) נראה לכם כמו טיפול שמתאים לכל מיני אנשים ׳רוחניים׳ שלא מאמינים ברפואה המערבית או להורה המתבגר שסובל מכאבי גב כרוניים, אבל יותר ויותר מחקרים מראים שדיקור סיני יכול לעזור ולטפל במצבים שמשפיע על כל אחד מאתנו מדי פעם: התקפי חרדה. התנהלות בעת התקף חרדה קשה עלולה להיות מסובכת, כי הטיפול […]

טיפול באלרגיה באמצעות איור-ודה

האלרגיה היא מצב בו הגוף נחשף לחומר מסוים (מאכל כלשהו, אבק, חומרים כימיים, לטקס וכו') ומגיב בחריפות כדי לסלקו מהגוף. התופעות דרכן הסילוק מתבטא יכולות לנוע מחנק ושיעול עד לפריחה, עיטוש ודמעות. אצל אנשים שונים עלולה להתפתח אלרגיה שונה בהתאם לחוזק המערכת החיסונית של אותו אדם, לחומרים בהם הוא נתקל במהלך החיים ובמצבו הבריאותי הכללי. […]

שחרור מתחים בשיטת cbt

ישנם רבים אשר סובלים ממתחים ולחצים או דיכאונות וחרדות וכן מהפרעה קומפולסיבית כגון OCD. יש האומרים, כי מדובר בתופעה שהפכה "למודרנית" בשל לחץ החיים המטורף שאינו פוסח על אף אחד מאיתנו. אנשים הסובלים מחרדות, דיכאונות, OCD יכולים להקל עצמם ולקבל איכות חיים טובה יותר באמצעות שיטת CBT, כאשר טיפול זה הינו ממוקד וקצר מועד. מדובר […]

Show Buttons
Hide Buttons