לעמוד הקודם   לעמוד הבא
פרסם נושא חדש
אין הודעות חדשות חיזוק הכליות
אביתר 13:34 26/10/2005
  איזה תבלינים / צמחי מרפא / מזון , מומלץ לחיזוק הכליות?
יש לי ירידה בשמיעה / נטיה חזקה להתקררות ועוד..
 
פרסם נושא חדש          
  אין הודעות חדשות חיזוק הכליות שי ניר - מנהל הפורום 19:47 26/10/2005
  שלום אביתר,

חולשה בכליות מראה על עליה ביסוד האויר, ואטה. תוכל לקרוא על עקרונות הרפואה ההודית ב:
http://www.ayurveda.org.il/benefits.html

צמחי מרפא והמלצות תזונה לבעיות אלו אוכל לתת לך רק אחרי אבחון מקיף, תוכל לשלוח לי מייל ל shay@ayurveda.org.il

או להתקשר, ללא התחייבות ל 052-42833587

בתודה,
שי
 
פרסם נושא חדש          
אין הודעות חדשות טיפול איורוודה בהריון
ל 11:47 22/10/2005
  שלום שי,

ראשית אני מברכת על הפורום הנהדר- אני מאוד מתעניינת בנושא האיורוודה וגם הייתי באיזו הרצאה של ד"ר ערן מגון באחד הפסטיבלים האחרונים.

לשאלתי:
אני בהריון, נמצאת בשבוע 8 (חודש שני) ולא אחת סובלת מבחילות, הקאות ועצירות.
אני מניחה שהטיפול הרגיל שמוצע אינו תקף לאישה בהריון.
אשמח לדעת כיצד אוכל להקל על הבחילות והעצירות ובכלל מה לשנות בתזונה כדי למנוע תופעות מעין אלו.

תודה רבה ובהצלחה
 
פרסם נושא חדש          
  אין הודעות חדשות טיפול בהריון שי ניר - מנהל הפורום 10:10 24/10/2005
  שלום ל,

בהריון על התזונה להיות מזינה מצד אחד, ומצד שני קלה לעיכול כל זמן שיש בחילות ועצירות:
דגש על אוכל חם ומבושל, פחות סלטים ולחם ויותר אורז וירקות מבושלים. כמו כן מרקים מירקות ועוף, ביצים, חלב חם. מעבר לכך, בהריון אין לקחת משלשלים ללא התייעצות עם רופא ולהימנע מתבלינים חריפים כגון זנגביל, צ'ילי, פלפל שחור, כורכום.

בתודה,
שי
 
פרסם נושא חדש          
אין הודעות חדשות הגברת חלב אם
יוליה 13:13 23/10/2005
  איזה תוספי מזון מגבירים כמות החלב?
תודה
 
פרסם נושא חדש          
  אין הודעות חדשות הגברת חלב אם שי ניר - מנהל הפורום 10:03 24/10/2005
  שלום יוליה,

קיימים מספר צמחי מרפא למחלה זו. מכיוון שלצמחים השפעות חזקות אינני ממליץ עליהם ללא אבחון מקיף. תוכלי לשלוח לי מייל ל shay@ayurveda.org.il
או להתקשר ל 052-4283357

תודה,
שי
 
פרסם נושא חדש          
אין הודעות חדשות אופן הכנה של מזון
טלי 21:58 21/10/2005
  שלום שי,
לפי האיור ודה, האם יש הבדל בין ירקות מבושלים לירקות אפויים (בתנור)?
(אני בד"כ מעדיפה לאפות כי זה יותר קל לי לחתוך ולזרוק לתנור במקום לשמור על הסירים).

שאלה נוספת, האם בטטות הן כמו תפוח אדמה מבחינת העיכול, או שזה נחשב בירקות?

תודה רבה!
 
פרסם נושא חדש          
  אין הודעות חדשות אופן הכנה שי ניר - מנהל הפורום 10:00 24/10/2005
  שלום טלי,

בשני התהליכים מעורב חום ולכן הירקות יותר קלים לעיכול גם אחרי אפייה וגם אחרי בישול. האפייה גם מייבשת. לפי הבעיה ממנה סובל האדם צריך להחליט אם הוא צריך יותר יובש או לחות בתזונה.
הבטטה ותפו"א הם מאותה משפחה מבחינת הרפואה ההודית. שניהם שורשים ולכן יהיו כבדים יחסית לעיכול, יאזנו את יסוד האויר ויעלו את יסוד המים. לקריאה על עקרונות האיור-ודה:
http://www.ayurveda.org.il/benefits.html#principles

בתודה,
שי
 
פרסם נושא חדש          
אין הודעות חדשות טחורים הנובעים משלשולים כרוניים
חושה 18:06 20/10/2005
  אמא סובלת מסרטן לבלב והרבה שילשולים גרמו לטחורים. מה אפשר לתת כדי להקל על המצב?
 
פרסם נושא חדש          
  אין הודעות חדשות טחורים משלשולים כרוניים שי ניר - מנהל הפורום 17:34 21/10/2005
  שלום חושה,

צריך קודם כל לטפל בשלשולים בעיקר ע"י המלצות תזונה:
לאכול רק אוכל מבושל וחם, פחות סלטים, יותר מרקים ומחיות, פחות לחם ויותר אורז לבן ורצוי שיהיו מספיק חלבונים כגון עוף או דגים ע"מ לחזק את הגוף.
מעבר לכך אפשר לסייע גם עם צמחי מרפא וזה רק אחרי אבחון מקיף.

בתודה,
שי
 
פרסם נושא חדש          
אין הודעות חדשות הרזיה
רוחנית 23:13 20/10/2005
  מזה שנים אני מנסה לרדת במשקל הגעתי לירידה של 30 קג ובזמן האחרון החזרתי 7 קג
אני מוצאת שקשה לי מאוד לרדת כאשר אני צורכת פחמימות(גם מורכבות) אבל קשה לי בלעדיהן וקשה לי מאוד איתן, רוב ההצלחות שלי לירידה במשקל היו ללא פחמימות אבל לא נמשכו לאורך זמן. אני עוסקת בפעילות גופנית כ-5 פעמים בשבוע שעה. הייתי רוצה המלצה לתפריט שאוכל לעמוד בו לאורך זמן. לפי הבדיקות האחרונות אני בריאה כולל תפקודי בלוטת תריס תקינים.האם אסור לי לצרוך מוצרי חלב? ומה במקום? כמו כן מה לגבי בשר? ולחם? תודה.
 
פרסם נושא חדש          
  אין הודעות חדשות הרזיה שי ניר - מנהל הפורום 17:31 21/10/2005
  שלום רוחנית,

צריך לשלב בטיפול: צמחי מרפא, תכנית תזונה מפורטת גם למצבים בהם יש רעב בלתי נשלט, ופיתוח מודעות והרגעה דרך יוגה ומדיטציה.
צמחי מרפא ותכנית תזונה אפשר לתת רק לאחר אבחון מקיף.
לשאלתך, מותר לצרוך מוצרי חלב אם כי רצוי מחלב עיזים, בשר מומלץ בעיקר עוף ודגים וגם לחם מותר מדגנים מלאים אבל להקטין את צריכתו על חשבון פחממות אחרות.

תוכלי לשלוח לי מייל ל shay@ayurveda.org.il או להתקשר ל 052-4283357 להתייעצות ללא התחייבות,

בתודה,
שי
 
פרסם נושא חדש          
אין הודעות חדשות עצירות פתאומית במשך כשבועיים ללא סימני דימום
מיכל 08:39 17/10/2005
  שלום לך שי

שמחתי למצוא את האתר ,וזקוקה ליעוץ ממך,אני בת 53 סובלת מאפיזודה של עצירות במשך
כשבועיים,הקיבה עד כה היתה תקינה לגמרי.
בירור גסטרואנטרולוגי אעשה בסוף החודש וזאת למרות בדיקת קולונסקופיה לפני שנה שהכל
היה תקין.
מה שעוזר לי כרגע הן טיפות טבעוניות שגורמות לי לשלשל בערך פעם אחת ביום אם הרגשת
אי-נוחות מסוימת.
נראה לי גם שדי התמכרתי לזה או יותר נכון המעיים...
מה אתה מציע כדי להקל או מה לגבי תזונה...משתדלת לאכול אוכל בריא עם הרבה סיבים בזמן
האחרון.
חג סוכות שמח
לתשובתך אחכה - מיכל
 
פרסם נושא חדש          
  אין הודעות חדשות עצירות שי ניר - מנהל הפורום 19:20 17/10/2005
  שלום מיכל,

בשלב הראשון אני ממליץ להימנע\להמעיט מלחם, סלטים, משקאות קרים, מוגזים, אוכל קר, מוצרי חלב. לאכול יותר מרקים, ירקות מבושלים, עוף, דגים, אוכל חם, להוסיף שמן זית לאוכל. אם הבעיה לא תיפתר אצטרך לעשות אבחון מקיף.
תוכלי להתקשר ל 052-4283357 להתייעצות ללא התחייבות.

חג שמח,
שי
 
פרסם נושא חדש          
אין הודעות חדשות לימודי איור ודה
ענאל 22:52 14/10/2005
  שלום רנ.
לא מזמן נחשפתי לנושא הריפוי דרך איור ודה, ורציתי לדעת מהם המקומות המומלצים ביותר ללמוד.בינתיים נתקלתי רק בשניים:ערן מגון, ועוד משהו מהודו שמלמד בת"א.
מחכה בקוצר רוח לתשובה, הייתי רוצה להתחיל ללמוד כבר השנה אם זה עוד אפשרי
תודה רבה
ענאל
 
פרסם נושא חדש          
  אין הודעות חדשות לימודי איור-ודה שי ניר - מנהל הפורום 23:02 14/10/2005
  שלום ענאל,

אני ארצה בקורס הקרוב ללימודי רפואת איור-ודה במרכז לאיור-ודה של ד"ר ערן מגון ולכן כמובן שאמליץ עליו. הייתי שותף בהתאמת הסילבוס לזה של האוניברסיטה של פונה, שם למדתי. זהו ללא ספק הקורס הרציני והמעמיק ביותר של רפואת האיור-ודה בניהולו האקדמי של ד"ר מגון, מחלוצי השיטה בישראל.
תוכלי להתקשר אלי לקבלת פרטים נוספים: 052-4283357.
מקווה לראותך בנובמבר,
שי
 
פרסם נושא חדש          
אין הודעות חדשות צליאק לפעוט בן שנתיים וחצי
ארנבת 12:24 11/10/2005
  לבני התגלה צליאק לפני כחודש - נוגדנים חיוביים וביופסיה המעידה על צליאק.
קראתי באתר כי אחת מהדרכים הטיפול במחלה היא 'הנחיות לאורח חיים נכון בייחוד הרגלי השינה'.
ברצוני להתמקד בהרגלי השינה - בני ישן בצהריים 3 שעות, שינה עמוקה מאוד, ולעיתים אף הנני נאלצת להעירו. בערב הוא ישן בערך בתשע ומתעורר בשבע בבוקר. כלומר 12-13 שעות שינה ביממה. אני חושבת, שכיוון שהוא עדיין מתגבר על הדלקת במעי, גופו הקטן זקוק ליותר שעות שינה.
שאלתי היא, האם זה נשמע טיפוסי למצבו הבריאותי או שמע זה חריג, ואם כן איך אפשר לווסת את השעות וכן מהן מספר השעות המומלצות לשינה בגיל זה. או לחילופין מהם הרגלי שינה נכונים? Shocked
בברכת גמר חתימה טובה,
 
פרסם נושא חדש          
  אין הודעות חדשות צליאק לפעוט שי ניר - מנהל הפורום 17:01 11/10/2005
  שלום,

עקב גילו הצעיר של בנך אין לו עדיין את ההרגלים הלא בריאים שיש למבוגרים והוא פועל בהתאם למה שהוא זקוק. נראה לי שאבחנתך לגבי הזדקקותו ליותר שעות שינה נכונה.
באופן כללי, רצוי לא לישון מיד אחרי האוכל אלא לעשות רווח של כ 2-3 ש' , בכדי לא לפגוע בתהליך העיכול, הנחיה זו נכונה גם למבוגרים.
אם הגוף מאוד עייף רצוי לישון לפני האוכל ורק אז לאכול. אחרי הארוחה יש להעסיק אותו בכדי שלא ירדם מיד.
עם זאת צריך להבין שהדלקת היא זו הגורמת לעייפות ולכן צריך לטפל בה מהשורש בעיקר ע"י הקניית הרגלי תזונה נכונים: להימנע מכל המזונות המכילים גלוטן, לתת בעיקר אוכל מבושל כגון ירקות מבושלים, מרקים, עוף (חשוב), אורז .

בתיאום עם רופא המשפחה שלך רצוי לעשות בדיקות אלרגיה כלליות לבדוק אם אין רגישויות לעוד מזונות כגון חלב, ביצים, בוטנים ומזונות אחרים.

כמו כן רצוי לקחת תוספי תזונה להשלים את החסרים הנובעים מהורדת מוצרי החיטה ואחרים מהתפריט.

שי
 
פרסם נושא חדש          
פרסם נושא חדש
הצג נושאים מלפני:  
מציג עמוד מתוך 49
  לעמוד הקודם   לעמוד הבא
מקרא:  נושאים    תגובות   דביק


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
התכנים באתר נועדו לספק אינפורמציה בלבד ואינם בגדר עיצה רפואית, חוות דעת מקצועית, או תחליף להתייעצות עם מומחה. נא לקרוא את תנאי השימוש באתר.

מי אנחנו | צור קשר | תנאי השימוש באתר | מפת האתר

© האתר הישראלי לרפואה הודית, כל הזכויות שמורות.