לעמוד הקודם   לעמוד הבא
פרסם נושא חדש
אין הודעות חדשות צום ממושך
יוסי 21:59 03/04/2006
  לפני מס' שנים שמעתי מחבר שחזר מסין/יפן/הודו, על צום שעשה, תוך כדי יוגה/מדיטציה ..
הצום הוא עם שתיית מים ותה צמחים בלבד, ללא כל רכיב תזונתי, סוכר או כל דבר שהוא. רק מים, למשך חמישה ימים.

המטרה היא ניקיון הגוף מכל השאריות, חסימות, רעלים ודברים רעים אחרים Smile

בעבר ניסיתי את הצום הנ"ל, הכל הלך בסדר אבת נאלצתי להפסיק באמצע בגלל מפקדי בצבא..
היום אני אחרי 48 שעות של הצום הנ"ל, בדרך לחמישה ימים מלאים, ומקווה לטוב Smile
את הצום אני מבצע בביתי, אני לא עובד ולא מאמץ את גופי, כמו כן אינני גר לבד, כך שיש מן בקרה לכל מקרה מצד הסובבים אותי. מצבי הבריאותי תקין לחלוטין, כמו כן מצב מע' העיכול שלי, ועד עכשיו אני מרגיש מעולה, רק שהתווספה לה תחושת "היי" מעניינת ליומיום Smile
מה יש למומחים לומר בנושא ?
 
פרסם נושא חדש          
  אין הודעות חדשות צום שי ניר - מנהל הפורום 08:52 04/04/2006
  שלום יוסי,

הצום מוזכר גם בטקסטים של הרפואה ההודית.

על הצום ממליצים לאנשים עם עודף משקל, הרבה רעלים, בעיות עיכול ובעיות שונות.

הצום לא מומלץ לחלשים, רזים, הסובלים ממחלות קשות.

אם אתה מרגיש רעב מאוד חזק, חולשה, סחרחורת, עייפות, עליך להפסיקו בהדרגה ע"י אכילת אוכל מבושל כגון אורז, מרק, ירקות מבושלים (המלצה זו תקפה גם בסוף הצום).

5 ימים הם פרק זמן סביר ולא הייתי ממשיך מעבר לכך, ישנן שיטות אחרות על מנת לנקות את הגוף בלי צום ע"י הקפדה על תזונה ספציפית.

שי
 
פרסם נושא חדש          
אין הודעות חדשות השמנה וכולסטרול
חוה 09:45 03/04/2006
  בשנים הטחרונות אני סובלת מכולסטרול גהוהה וכמו כן השמנה גובהיי 156 ומשקלי 66
ברצוני לרדת במשקל ולאזן את הכולסטרול ולשמור על אורח חיים בריא.האם ניתן לטפל בזה
לא בדיאטות חריפות כי בזה אני לא עומדת מה גם שאני יורדת בדיאטות חריפות אך לאחר מכן אני עולה אותם מיד ואף יותר.


אשמח לקבל תשובה
חוה
 
פרסם נושא חדש          
  אין הודעות חדשות השמנה וכולסטרול שי ניר - מנהל הפורום 18:42 03/04/2006
  שלום חוה,

גם ההשמנה וגם הכולסטרול מגיעים מאותו שורש, כתוצאה של חוסר איזון ביסוד אדמה ומים אצלך.

על מנת לטפל בבעיה קודם כל צריך לעשות אבחון מקיף של כל מערכות הגוף, לפי הרפואה ההודית, שאורך כשעתיים.
בסיום האבחון בונים תכנית תזונה ולא דיאטה שקובעת את הרכב המזונות, היחסים ביניהם, השעות המומלצות והרגלי אכילה שונים שהחשוב מביניהם הוא הלעיסות. לא מדובר בדיאטה מכיוון שאין הגבלה של כמויות - הדגש הוא על מזונות המסייעים להרזייה ועל מציאת תחליפים בריאים להרגלים רעים - כגון הכנות מיוחדות של מתוקים מבסיס של ירקות ופירות המורידים את התשוקה לסוכר בלי להשמין ודברים נוספים.
דגש נוסף הוא על איזון וגיוון בין המרכיבים השונים בכדי שלא יווצרו חוסרים שיביאו לתשוקות לא מרוסנות.
בנוסף אם קיימים חוסרי איזון נוספים כגון מצבי סטרס מרכיבים פורמולה מצמחי מרפא המסייעת במצבים אלו ותומכת בתהליך ההרזיה.

קשה לתת על רגל אחת כמה טיפים מכיוון שמדובר במכלול של דברים שעובדים יחד - שינוי הרגלים ואורח חיים.

צריך להדגיש כי התכנית אינה קשה ועושים אותה בהדרגה.

תוכלי להתקשר אלי לפרטים נוספים:
052-4283357

שי
 
פרסם נושא חדש          
אין הודעות חדשות השמנה וכלולסטרול גבוהה
חוה 09:38 03/04/2006
  מזה כמה שנים אני סובלת מכולסטרול גבוהה אני מעוניננת להוריד אותו אך אני יודעת איך
אני לא יודעת אם זה קשור אך גם עליתי במשקל אני מעוניית לשמור על אורח חיים בריא
אשמח אם תדריך אותי ואולי בהמשך אגיע לטיפול

חוה
 
פרסם נושא חדש          
אין הודעות חדשות שינה
מירי 23:44 01/04/2006
  רציתי לחגיב בקשר לאתר שלכם האתר נותן מענה טוב לכל פונה רציתי לשאול בקשר לשינה טובה יותר בלילה איך אפשר לשפר את מצב השינה בלילה?
זה מתבטא בשינה לא נוחה הרבה להסתובב וקמה עיפה . לפעמים גם עם כאבי ראש תודה על תגובתכם. מירי[/img][/list][/u][/i][/b]
 
פרסם נושא חדש          
  אין הודעות חדשות שינה שי ניר - מנהל הפורום 11:26 02/04/2006
  שלום מירי,

ישנם מספר דברים לעשות על מנת לשפר את איכות השינה:
להמעיט או להימנע מקפה.
לא לאכול 3 שעות לפני השינה.
להמעיט באוכל מתובל, מתובלן.
לא לאכול בשר בערב.
להתקלח לפני השינה.

מעבר לכך ישנן מספר פורמולות של צמחי מרפא המיוחדות לבעיה זו.

לקבלת מידע נוסף על הטיפול לפי הרפואה ההודית, את יכולה להתקשר אלי ל 052-4283357

שי
 
פרסם נושא חדש          
אין הודעות חדשות מעי רגיז
מורן 01:06 01/04/2006
  אני סובלת כבר קרוב לשנה מכאבי בטן לא מוסברים
יש לי כל הזמן סליחה על הביטוי "גרפסים" ולאחרונה המצב ממש החריף
ואני כל הזמן עם כאבים אני יכולה להיות עם עצירות במשך שבועיים ואז פתאום אני משלשלת
אינני יודעת אם זה המעי הרגיז
כיצד אוכל לבדוק זאת בוודאות?
אשמח לתשובה מהירה כי אני ממש סובלת והתחלתי כבר להתייאש...........
 
פרסם נושא חדש          
  אין הודעות חדשות מעי רגיז שי ניר - מנהל הפורום 09:23 01/04/2006
  שלום מורן,

בכדי לקבל אבחנה ברורה מהרפואה הקונבנציונאלית את צריכה לפנות לרופא המשפחה שלך.

מבחינת הרפואה ההודית זו בעיה ידועה שרואים הרבה בימינו, וניתן לשפר משמעותית את המצב ע"י טיפול נכון.

אם תרצי לקבל פרטים על האבחון והטיפול ברפואה ההודית את יכולה להתקשר אלי ל 052-4283357

שי
 
פרסם נושא חדש          
אין הודעות חדשות ווסת
אורח 16:42 30/03/2006
  האם לקיחת פלפל שחור לפניי הווסת מעכבת אותה?
 
פרסם נושא חדש          
  אין הודעות חדשות ווסת שי ניר - מנהל הפורום 10:08 31/03/2006
  שלום,

יכול להיות שפלפל שחור מעכב ווסת, תלוי כמובן במינון ובמספר הימים שלקחת. פלפל שחור מאוד מייבש ומחמם ולכן לא מומלץ לקחת אותו אלא בתוך בישול במינון קטן מאוד.

עיכוב מחזור יכול לנבוע ממספר סיבות, לשם כך צריך לעשות אבחון יותר מקיף.

אם תרצי מידע נוסף תוכלי להתקשר אלי ל 052-4283357

שי
 
פרסם נושא חדש          
אין הודעות חדשות nettipot
papertiger@walla.co.il 00:24 31/03/2006
  היי, איפה אפשר לקנות nettipot (מין כלי לשטיפת הסינוסים)? כמה זה עולה? תודה על תשובה!
 
פרסם נושא חדש          
  אין הודעות חדשות nettipot שי ניר - מנהל הפורום 09:58 31/03/2006
  שלום,

אני חושב שיש במרכז שיבננדה ליוגה.

שי
 
פרסם נושא חדש          
אין הודעות חדשות גזים
מירי 00:44 31/03/2006
  שלום יש לי שאלה
אני מרגישה לאחרונה מזה כמה חודשים גזים בבטן זה מתבטא באי נוחות ביום ובלילה
זה משהו שלא נשלט וזה ממש מטרד
ניסיתי לקחת כדורים נגד גזים זה לא עזר כל כך לפעמים מרגישה ממש התפוצוציות בבטןזה מפריע מאוד מה אפשר לעשות ואיך ניתן לטפל
אודה לכם על תשובתכם מירי
 
פרסם נושא חדש          
  אין הודעות חדשות גזים שי ניר - מנהל הפורום 09:57 31/03/2006
  שלום מירי,

נסי להמעיט\להימנע מהמזונות הבאים:
אוכל קר ולא מבושל (כמו סלט), משקאות קרים ומוגזים, לחם, שעועית\חומוס\עדשים.

במקום לחם\פריכיות נסי לאכול יותר אורז לבן או מלא עם ירקות מבושלים, דייסות, דגים\עוף.

אם הבעיה לא נפתרת תוכלי להתקשר אלי ל 052-4283357


שי
 
פרסם נושא חדש          
אין הודעות חדשות איפוא קונים Ghee ....מישהו יודע...
אוהב-אל 16:34 26/03/2006
  שלום,
אשמח לדעת איפוא אפשר לקנות Ghee בגוש דן....
ברכות
אוהב-אל
 
פרסם נושא חדש          
  אין הודעות חדשות גהי שי ניר - מנהל הפורום 18:39 26/03/2006
  שלום אוהב אל,

גהי קונים במסעדת מהרג'ה ברמלה ליד השוק (היבואנים) או במרכז הישראלי לאיור-ודה בת"א.

בגהי משתמשים בכמויות קטנות מאוד מכיוון שהיא מכילה שומנים רוויים, בישראל באופן כללי אני ממליץ להמעיט מכיוון שמזג האויר כאן יותר לח.


שי
 
פרסם נושא חדש          
  אין הודעות חדשות שוב תבורך... ובנוסף... אוהב-אל 01:25 27/03/2006
  שוב תבורך שי,
למיטב זכרוני ההודים מטבילים כל תבשיל בכפיות שמנות של גהי...
והדעה הרווחת היא שגהי מקרר, ובעלי עודף פיטה רצוי שיעדיפו אותו על
כל דבר "שומני" אחר...כמו כן בעל תכונות טובות נוספות...
האם האבחנה לא מדוייקת לאור העובדה שאנחנו בישראל "החמה, תרתי משמע...
ברכות
אוהב - אל
 
פרסם נושא חדש          
  אין הודעות חדשות גהי שי ניר - מנהל הפורום 10:38 27/03/2006
  שלום אוהב אל,

כל מה שציינת לגבי תכונות הגהי נכון. האקלים בהודו הרבה יותר חם ויבש ולכן הם צריכים דברים מאוד שומניים ומקררים. עם זאת בישראל המזג אויר אמנם חם אבל מאוד לח (בהודו רק במונסונים לח) רוב ימות השנה ולכן הגהי פחות מומלץ בישראל גם לבעיות פיטה.

שי
 
פרסם נושא חדש          
פרסם נושא חדש
הצג נושאים מלפני:  
מציג עמוד מתוך 49
  לעמוד הקודם   לעמוד הבא
מקרא:  נושאים    תגובות   דביק


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
התכנים באתר נועדו לספק אינפורמציה בלבד ואינם בגדר עיצה רפואית, חוות דעת מקצועית, או תחליף להתייעצות עם מומחה. נא לקרוא את תנאי השימוש באתר.

מי אנחנו | צור קשר | תנאי השימוש באתר | מפת האתר

© האתר הישראלי לרפואה הודית, כל הזכויות שמורות.