זנגביל

הזנגביל הוא אחד מצמחי המרפא המרכזיים והחשובים באיור-ודה. על אף טעמו החריף ותכונת החימום שלו השפעתו הכללית על הגוף היא של בנייה וחיזוק. הוא מצוי בעשרות פורמולות ושימושי מאוד גם כתבלין במגוון מאכלים הודיים.

• שם בסנסקריט: שונטי, ארדאק
• שם אנגלי: ginger
• שם בוטני: zingiber officinalis
• חומרים פעילים: ג'ינג'רול, ג'ינ'גרין, שמן נדיף.
• חלק שימושי: שורש.

מהי הרפואה ההודית? שאלות נפוצות

תכונות הזנגביל

• צמח יבש - חריף, מחמם, שומני.
• צמח טרי - חריף, מייבש, מחמם מאוד.
• השפעה על הדושות - מוריד קאפה וואטה, מעלה פיטה.

השפעת הזנגביל על מערכות הגוף

• עיכול - מגביר תיאבון, מוריד גזים, מוריד בחילות, מסייע בעיכול רעלים, משכך כאבי בטן, עוצר שלשולים.
• מחזור הדם - ממריץ את הלב ומשפר סירקולציה, מוריד בצקות, אנטי-דלקתי, שימושי מאוד בדלקות פרקים.
• מערכת העצבים - ממאזני הואטה הראשיים, משכך כאבים וממריץ את המערכת העצבית.
• מערכת הנשימה- מכייח, מסלק ליחה, שימושי בסינוסיטיס, שיעול ואסטמה.
• מערכת המין - מעורר חשק מיני.

התוויות נגד של הזנגביל

• אין להשתמש בזנגביל לאנשים הסובלים מחום (כללי, לא כתוצאה משפעת) ובמצבים של: אנמיה, צרבות, חום, הריון, כיבי קיבה ומעיים,צריבה בשתן או במקומות אחרים.

תרופות ביתיות מזנגביל

• לתיאבון נמוך, גזים או בחילות – 1/4 כפית מהצמח היבש עם דבש או מים חמים לפני הארוחות.
• לסילוק ליחה - 1/4 כפית מהצמח היבש עם דבש או מים בבוקר.

References:

• הכנסו לרשימת התפוצה וקבלו עדכונים, מתכונים וטיפים!
• שלח את הכתבה לחבר>>
• למדורים: טיפול במחלות – צמחי מרפא – מתכוני בריאות – קורסים – מזון מרפא – פורום – מאמרים