שומר

השפעתו המרכזית של השומר היא על מערכת העיכול, בהודו נוהגים לאכול שומר קלוי בסוף הארוחה.

• שם בסנסקריט: שטפושפה
• שם אנגלי: fennel
• שם בוטני: foenicum vulgare
• חומרים פעילים: שמן נדיף, אניטול.
• חלק בשימוש : זרעים.

מהי הרפואה ההודית? שאלות נפוצות

תכונות השומר

• חריף, מתוק, מר, מקרר, שומני.
• השפעה על הדושות- מאזן את שלושת הדושות.

השפעות השומר על מערכות הגוף

• מערכת העיכול - מגביר תיאבון, עוזר בעיכול רעלים, מסייע בצרבות, גזים, כאבי בטן ועצירות.עקב השפעתו העדינה, בהודו נהוג לתת את השומר לבעיות עיכול של ילדים.
• מערכת הנשימה - כשמן אתרי מכייח במצבים של אסטמה ושיעול.
• לנשים אחרי לידה - מסייע בניקוי הרחם ומגביר ייצור חלב אם.

תרופות ביתיות משומר

• להכין חליטה (תה) מ- 1/2 כפית זרעי שומר להקלה מגזים ועצירות.

References:

• הכנסו לרשימת התפוצה וקבלו עדכונים, מתכונים וטיפים!
• שלח את הכתבה לחבר>>
• למדורים: טיפול במחלות – צמחי מרפא – מתכוני בריאות – קורסים – מזון מרפא – פורום – מאמרים