 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
חדש! מדור מתכוני בריאות – שילחו מתכון וקבלו ספר מתכונים במתנה!
הוסף אתר למועדפים
אסטמה / Asthma / Bronchial Asthma
מאת: שי ניר, מנהל האתר
רקע לאסטמה - רפואה קונבנציונאלית
מחלה דלקתית של דרכי האוויר המאופיינת בתגובתיות יתר של דרכי האוויר לגירויים שונים. בחולי אסתמה דרכי האוויר בריאה מוצרות לסירוגין, והדבר גורם להופעת תסמינים של קוצר נשימה, צפצופים, מועקה בחזה ושיעול.
בחולי אסתמה, קיימת רגישות של דרכי האוויר הנוטים להגיב בדלקת ובהיצרות המקשים על הנשימה. גורמים שונים כגון שאיפת אלרגנים, מאמץ גופני, זיהום אוויר וחשיפה לעשן סיגריות וחומרים אחרים עלולים לגרום להתקף או להחמירו. חשיפה לאלרגן שנשאף, כמו אבקנים, פרוות כלבים או חתולים או קרדית אבק הבית, גורמת לדלקת אלרגית. לגורמים תורשתיים יש תפקיד חשוב בגרימת המחלה. בדרך כלל מופיעה אסתמה לראשונה בגיל הילדות, אך לעתים יכולה אסתמה להתרחש לראשונה בגיל מבוגר.
מהי הרפואה ההודית? שאלות נפוצות
גורמים לאסטמה לפי הרפואה ההודית
- לחץ נפשי.
- מאמץ פיזי קשה.
- חשיפה לאויר קר ויבש.
- שינויי עונות.
- צריכה מוגזמת של מזונות שומניים וכבדים כגון אוכל מטוגן ושמן, בשר, גבינות, שוקולד וכיו"ב.
- אכילת יתר.
- חוסר מודעות לרעב.
- שינה ביום או מיד אחרי הארוחה.
- עודף שינה.
- צריכת מזונות קרים ולא מבושלים.
- צריכה של מזונות הגורמים לאלרגיה כגון: מוצרי חלב, מוצרי חיטה, בוטנים ואחרים.
סימפטומים של אסטמה
- שיעול.
- קוצר נשימה.
- מועקה בחזה.
- צפצופים בריאות.
- שיעול.
- כיח, לעיתים נראה מוגלתי.
- תשישות.
- כאב ראש.
- קושי בדיבור.
טיפול באסטמה לפי הרפואה ההודית
הטיפול באסטמה מתבצע בכמה רמות:- תזונה – מעבר הדרגתי לתזונה שאיננה יוצרת עודף ליחה ואלרגיות. מזונות מועדפים: אורז, זרעי חילבה, ירקות מבושלים, תוספת תבלינים מתאימים. מזונות לא מומלצים: גבינות שמנות, אוכל מטוגן, מוצרים מקמח לבן, יוגורט, שומנים מהחי ועוד.
- חינוך למודעות ולהרגלי אכילה נכונים.
- הרגלי אורח החיים בעיקר שינה ופעילות גופנית.
- הפנייה ליוגה – היוגה במקרה זה עוזרת למנוע התקפים וגם במהלך התקף. כמו כן, משפרת את תפקודי הריאות.
- שימוש בשמנים רפואיים ובתהליכי פאנצ'ה קארמה.
עשבי מרפא לאסטמה
- מטרת עשבי המרפא הם להגביר את העיכול, לייבש את הליחה ולפתוח את הנשימה: piper longum , cardamom , clove , cinnamon , zingiber officinalis , bambusa ואחרים.
- הכנסו לרשימת התפוצה וקבלו עדכונים, מתכונים וטיפים!
- שלח את הכתבה לחבר>>
- למדורים: טיפול במחלות – צמחי מרפא – מתכוני בריאות – קורסים – מזון מרפא – פורום – מאמרים
References:
- Murthy Prof. K.R. Srikantha (trans.). Madhava Nidana (Roga Viniscaya), Chauwkhamba Orientalia: India , Varanasi , 2001.
- Gogte, Vaidya Vishnu Mahadev. Ayurvedic Pharmacology and Therapeutic Uses of Medicinal Plants (Dravyagunavignyan). Bharatiya Vidya Bhavan: India , Mumbai, 2000.
מי אנחנו | צור קשר | תנאי השימוש באתר | מפת האתר
© האתר הישראלי לרפואה הודית, כל הזכויות שמורות.